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斜槓青年【實踐版】:成為內控者,建立幸福人生的正向迴圈

出版日期
2020/08/01
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789861337258

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在現今這個時代,認識誰已經沒有那麼重要了,你是誰才是最重要的。
先找到快樂,再追求成功!

曾經以為接受教育,謀得一份穩定的工作,擁有還不錯的名片職銜,就算是成功人生了,快樂、滿足、幸福……都將隨之而來。然而這個世代的變化快速遠遠超過想像,每年每月都有過去習以為常的常識被推翻被顛覆,師長前輩諄諄教誨的鐵律,再也經不起時代檢驗。埋頭前行的路上猛一抬頭,才發現前方路早已崩壞,那麼,這個世代的未來究竟在何方?

引領風潮數年不墜的《斜槓青年》作者Susan Kuang耗時兩年餘,一方面透過閱讀持續研究自我成長的途徑與掌握全球未來趨勢,一方面累積數百位諮商輔導成功經驗,聆聽需求與困境,書寫了一本全方位成長指南。她將此書獻給那些曾經因為《斜槓青年》燃起夢想,卻因為種種因素無以為繼的斜槓者,也獻給想在職場上找尋成就與突破的工作者,以及對於未來茫然不安的學習者。

本書以扎實的理論作為根基,透過淺顯易懂的文字,以及激勵人心的例子,讓你突破傳統窠臼,扭轉情緒開關,告別拖延,擺脫焦慮。一旦走入正向的迴圈,不管環境如何劇變,你都將與時俱進,躋身未來世界的首要預留席!
  • 書封
  • 作者簡介
  • 目錄
  • 自序 在成為斜槓之前,你得先學會內控
  • Chapter 1 避免掉入內心的陷阱
    • 幸福的本質,是痛苦管理
    • 有一種恐懼叫「我不夠好」
    • 怎樣的你才能在未來擁有優勢
    • 好工作,從來不會從天而降
    • 成為一個本質主義者
  • Chapter 2 重塑你的底層信念
    • 擺脫無謂的自我內耗
    • 永遠別說你沒有選擇
    • 從「我不行」到「我可以」
    • 第二序列改變
  • Chapter 3 打造自我實現系統
    • 把問題轉化成目標
    • 「為什麼」思維VS「是什麼」思維
    • 「好目標」背後的秘密
    • 忘掉目標,專注系統
    • 成為一個會學習的人
    • 作品思維:讓輸出變得有趣
    • 價值變現:賺錢的邏輯
  • Chapter 4 建立精力管理策略
    • 你不是真的懶,你只是壓力大
    • 現代人都得學會的減壓術
    • 學會巧妙應對拖延
    • 每天最重要的四小時
    • 井然有序的規律生活
  • 後記 從「焦慮人生」到「有意義的人生」
  • 版權頁

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