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外食族：這樣吃就能百毒不侵
- 編輯部報告：遠離慢性中毒，才能百毒不侵！
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第一篇 一日之計在於晨：你知道你一早就吃下多少毒物嗎？
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1.反式脂肪＋乳化劑＋抗氧化劑！美乃滋蠶食你的健康
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2.早餐必備火腿、熱狗、培根？美食中隱含致癌危機
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3.恐怖漢堡肉！內含致命添加物
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4.早餐喝牛奶與豆漿最健康？風險都在看不到的地方
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5.堅果飲沒有想像中的健康！除了變胖還可能引發淋巴瘤
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6.你喝的是咖啡還是毒？即溶咖啡有太多你想不到的風險
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7.油條吃太多，小心鋁中毒！
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8.愛吃皮蛋、鹹蛋，不如吃新鮮蛋製品
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9.恐怖果醬吃下肚，癌症不孕來敲門
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10.常吃麵包，你也可以千年不腐
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第二篇 方便不能隨便：便利商店與生鮮超市
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1.小小一顆雞蛋，禁藥細菌全在內
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2.便當菜色豐富，吃進的毒物也一樣豐富
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3.一天一瓶飲料，賠了身材又傷身
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4.超商蔬果地雷多，小心引爆肥胖危機
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5.美國牛不吃基因改造作物？沒關係，台灣人幫你吃下肚！
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6.夏天愛吃超商冷食，大腸桿菌全下肚
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7.越補洞越大！雞精喝過量，小心禍從口入
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8.融得越慢的冰淇淋，所含毒素越高
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9.素食陷阱！不看食品標示，小心吃下葷食
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10.食品保存期限越長，代表加入越多添加物
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11.提神飲料，是藥不是飲料
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第三篇 吃到飽很省？吃到得病就不省了
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1.現做的壽司最新鮮？當心把重金屬與寄生蟲一併吃下肚
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2.餐桌上的活跳蝦最新鮮？其實牠正在垂死掙扎！
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3.火鍋吃到飽？小心吃到死
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第四篇 爽在你口，痛在你身！可怕的零食小吃
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1.愛吃炸雞鹹酥雞，跟慢性中毒沒有兩樣
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2.愛吃泡麵，等於吞進大量的鈉和油脂
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3.連鎖速食店一樣有中毒危機
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4.色素香精防腐劑，珍奶傷肝又傷身
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5.鴨血補鐵又補血？小心生化鴨血毒害你
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6.愛吃蜜餞，小心肝腎腸胃一起賠進去
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7.臭豆腐越臭越美味？黃麴毒素毒害你的肝！
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8.愛吃焦香燒烤，小心毒你子孫十八代
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9.你吃進肚子裡的是番茄醬還是番茄香料？
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10.毒關東煮吃下肚，下個洗腎就是你
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11.看電影配爆米花？鉛毒來報到
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12.蒸籠裡的危機：蒸物知多少？
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13.美味洋芋片下肚，肥胖癌症找上你
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14.愛喝可樂嗎？包你老、肥、醜全報到！
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15.百元牛排超划算？嫩精、瘦肉精、組合肉排進你胃
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第五篇 外食族欠保養？不，你正在謀殺你的腎臟
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1.維他命，要你命
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2.你吃的是烏骨雞還是黑心雞？
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3.魚油是仙丹？小心先換肝
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4.危險蜜糖！長期食用毒蜂蜜，如慢性服毒
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5.魚肝油顧眼睛？當心中毒先上門
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6.吃燕窩補氣，毒燕窩讓你一肚子氣
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7.喝錯膠原蛋白，讓你越喝越老
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8.「佯」乳片，騙了你多久？
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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