永遠不生病，是不切實際的幻想！
勇敢揭露 保健食品廠商不願意公開的真相
徹底透視 醫師不主動說明的藥物作用機轉

大眾的迷思：
　　1.流行性感冒又來了，多吃點保健品可增強免疫力。
　　2.銀杏可以預防年老失智，吃愈多效果愈好。
　　3.體檢報告肝功能指數異常，應該多喝蜆精來護肝。
　　4.牛奶含有豐富的鈣，可補充骨骼因老化流失的鈣質。

真相的揭露：
　　1.免疫力應保持平衡值，過高反而容易過敏。
　　2.食用銀杏過量，會有造成內出血的副作用。
　　3.肝病患者喝蜆精，其實是讓體內虛火更旺。
　　4.牛奶分子結構不利於人體吸收，弊多於利。

　　我們都聽過「冷水煮青蛙」的故事。
　　錯誤的保健觀念正以同樣的手段，
　　一步一步把你我的健康逼入危險的處境。
　　良心藥師高啟峰本著西醫藥學專業的背景，
　　以及潛心研究中醫調理五臟六腑的五行觀點，
　　整理出60則你一定要知道的保健資訊及藥品副作用，
　　羅列出錯誤的飲食觀念、養生觀念、用藥觀念，
　　一一提出科學證據予以導正，
　　幫讀者回復身心靈的平衡，找回真正健康的生活。